Um curso que vai fazer você quebrar todos os paradigmas e mostrar que é possível comer saudável, emagrecer, melhorar seu corpo, resgatar sua autoestima, com comidas deliciosas e fáceis que vou te ensinar a fazer....
Você vai aprender o grande segredo entre os profissionais de saúde de excelência e as pessoas que conquistam o peso ideal com saúde através desse curso. E pasmem o segredo está na cozinha, onde criamos receitas com comida deliciosa e de forma prática.
Organização e planejamento serão peças chaves do curso, afinal para ter sucesso em qualquer área da vida, essas são palavras chaves. Então teremos muitas dicas de como dinamizar seu tempo, ganhar espaço na hora do armazenamento e deixar tudo super organizadinho na prática.
“Ter domínio sobre o que se come é um dos primeiros passos para quem quer viver bem”
O CURSO DE RECEITAS DA SOL, trata-se de um curso aonde você vai ter o passo a passo de muitas receitas, além de aprender em que momento usar, qual quantidade usar e o valor de cada receita.
Mas eu quis ir além, então vou te ensinar o valor nutricional, a quantidade de calorias e macronutrientes de cada receita.
Ola,
Eu me chamo MARISSOL RIOS, sou Nutricionista, Psicóloga e Atleta Profissional de fisiculturismo.
Sair da obesidade e me transformar numa atleta profissional, só foi possível através de muito esforço e dedicação, mas no decorrer do caminho eu fui aprendendo coisas incríveis, que minimizaram o sofrimento na dieta que a maioria dos atletas passa.
Por isso irei compartilhar com vocês as receitas que fui criando e outras que fui adaptando, para tornar a alimentação saudável gostosa e prática.
Eu vivencio na clinica as dificuldades dos meus pacientes em comer bem, e sei que muitas pessoas passam por isso, então surgiu a ideia de elaborar um curso, como nunca visto antes, para ajudar o maior numero de pessoas possíveis.
É O CURSO MAIS COMPLETO QUE VOCÊ JÁ VIU !!!
SERÃO MUITAS RECEITAS ENSINADAS PASSO A PASSO EM VÍDEO, ALÉM DE AULAS SOBRE O TEMA.
Este Curso é totalmente Online, o aluno estuda em casa através do material de vídeo e arquivos de leitura, na hora que quiser. Lembrando que há conteúdo novo todo mês e o acesso ao curso é VITALÍCIO.
Aprenda e aperfeiçoe a qualidade de vida através de técnicas gostosas de culinária saudável de forma prática é agradável.
APROVEITE E DESCUBRA RECEITAS QUE LHE
SERÃO ÚTEIS PRA TODA VIDA
CADASTRE-SE HOJE MESMO E TENHA ACESSO A TODO MATERIAL
DO CURSO DE RECEITAS DA SOL
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planejamento e organização
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passo a passo de receitas
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erros de bastidores
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quando usar a receita
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quantidade de porções por receita
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valor nutricional da receita
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valor em reais da receita
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convidados especiais
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1 receita nova por mês
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acesso vitalício
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lives exclusivas com receitas ao vivo
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perdas e rendimento do alimento
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lista de compras
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organização da geladeira
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compras no supermercado
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grupos alimentares
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conhecimento sobre os alimentos que ingere
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modelo de cardápio
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quantidade de sal na dieta
ASSISTA AO VÍDEO E VEJA COM DETALHES O QUE PREPAREI PARA VOCÊ
CONTEÚDO PROGRAMÁTICO DO CURSO
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Aula inicial
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Receitas salgadas
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Receitas doces
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Receitas com convidados
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Aula; Perdas e rendimentos
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Aula: Conhecendo os nutrientes
(Bônus safra de alimentos e Modelo de Cardápios)
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Aula: Hora das compras e Grupos alimentares
(Bônus: 2 listas de compras)
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Aula: Quantidade adequada de Sal na alimentação.
(Bônus: Receita de Sal de Ervas)
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Aula: Constipação intestinal
(Bônus: Receita de pipoca)
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Aula: Alimentação e libido
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Aula: Quantidade, qualidade e fracionamento das refeições no emagrecimento
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BÔNUS
E-books de receita
Diário alimentar
Dicas de como organizar sua geladeira
BÔNUS EXCLUSIVOS
Ainda não acabou pensamos no melhor pra você:
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você vai ter acesso vitalício, presentes exclusivos
e inteiramente gratuitos:
PELO MENOS UMA RECEITA NOVA POR MÊS
(por até 12 meses)
2 EBOOKS DE RECEITAS
VÍDEO AULAS COM PARTICIPAÇÃO ESPECIAL DE REFERÊNCIAS DO MEIO FITNESS
DIÁRIO ALIMENTAR
2 LISTAS DE COMPRAS
DICAS DE COMO ORGANIZAR SUA GELADEIRA
MODELO DE CARDÁPIO
ACESSO VITALÍCIO
Receitas com grandes nomes da culinária saudável.
Cada chef preparou uma receita especial, para ensinar com detalhes aos alunos do curso.
A Heloa da Fitlovers começou com a queridinha do Team Marissol Rios: o picadinho ou carne de panela como alguns preferem.
Vocês vão amar !
CONHEÇA UMA RECEITA DO CURSO NO VÍDEO ABAIXO
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Descubra porque o frango que você comprou para a semana, durou somente 3 dias. Aprenda a fazer a conta certa para os alimentos da semana através do índice de cocção.
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VALOR
R$ 497,00 no crédito
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VAMOS MUDAR A FORMA DE ENXERGAR A DIETA
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Os produtos e serviços vendidos neste site não devem ser interpretados como uma promessa ou garantia de resultados, pois esses dependem da dieta individual de cada um.
Como eles diferem entre cada indivíduo, não podemos garantir o resultado, nem somos responsáveis por qualquer de suas ações.
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