Barra de proteína
Ingredientes:
-
2 scoops de Whey protein
-
1 colher de sopa de creme de avelã diet ou pasta de amendoim
-
2 colher de sopa de Leite de arroz ou de aveia
-
1 colher de sopa de Óleo de Coco
-
1 colher de sopa de Mel
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no processador ou liquidificador até obter uma massa homogênea. Modele no formato que desejar. Enfeite com frutas secas e/ou sementinhas, se quiser.
Quer receber mais receitas como essa?