CONTATO

Endereço

Rua Pedro Nolasco da Cunha nº 363. Bairro: Jardim Avelino. São Paulo-SP

CONTATE-NOS

(11) 948992598

© MarissolRios.com.br |Health Coach | Desenvolvido por Nelson Bisquolo Jr.

BENEFÍCIOS DO ALHO

O alho pode diminuir os níveis de colesterol e resultar em uma pressão arterial mais baixa. O alho também tem algumas propriedades que podem ajudar a prevenir o câncer e também reduzir os sintomas em pacientes com câncer.

A maioria dos benefícios de saúde do alho são atribuídos ao composto alicina.

Considerado uma excelente fonte de antioxidantes ao organismo, o alho vem cada vez mais sendo utilizado por suas propriedades nutricionais, além de ser baixo em calorias e ter um sabor peculiar.  

 

Referências:

 

APOLINÁRIO, A. C. et al. Allium sativum L. como agente terapêutico para diversas patologias: uma revisão. Biofar: Revista de Biologia e Farmácia, Paraíba, v. 2, n. 1, p. 1-6, jul. 2008. 

 

ARNOUS, A. H.; SANTOS, A. S.; BEINNER, R. P. C. Plantas medicinais de uso caseiro: conhecimento popular e interesse por cultivo comunitário. Revista Espaço para Saúde, v. 6, n. 2, p. 1-6, 2005.